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女孩痛经怎么办toutiao

2019-01-13 08:07:32
女孩痛经怎么办 一些女性常常会觉得痛经不是什么疾病,虽然自己会比较的痛苦,但是只要自己咬咬牙,挺过那几天就可以了,即使不治疗,月经结束后,痛经的症状也会消失的,所以痛经是不用治疗的。这种想法是错误的,如果自己能够在平时注意调理,就完全可以解除痛经为女性带来的痛苦。今天小编就带大家来了解一下痛经是由什么引起的,它的主要症状有哪些?女孩痛经怎么办?以及如何调理?

一、痛经是由什么引起的

  1.子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻,引起痛经。

  2.子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

  3.子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经。

  4.精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。

  5.遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。

  6.内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

  7.子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高,前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。

  8.子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa),但子宫收缩持续时间较长,且往往不易完全放松,故发生因子宫过度收缩所致的痛经。

  9.子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩,因此往往导致子宫平滑肌缺血,子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生疼痛而出现痛经。

  10.妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。

  11.少女初潮,心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。

  12.经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经。

二、痛经的主要症状有哪些

  痛经是妇科常见病和多发病,病因多,病机复杂,反复性大,治疗棘手,尤其是末婚女青年及月经初期少女更为普遍,表现为妇女经期或行经前后宝宝夜里咳嗽白天不咳怎么回事
,周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛,疼痛延至骶腰背部,甚至涉及大腿及足部,常伴有全身症状:乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大,严重影响了广大妇女的工作和学习,降低了生活的质量。痛经程度可分为以下3种:

  (1)轻度:经期或其前后小腹疼痛明显,伴腰部酸痛,但能坚持工作,无全身症状,有时需要服止痛药。

  (2)中度:经期或其前后小腹疼痛难忍,伴腰部酸痛,恶心呕吐,四肢不温,用止痛措施疼痛暂缓。

  (3)重度:经期或其前后小腹疼痛难忍,坐卧不宁,严重影响工作学习和日常生活,必须卧床休息,伴腰部酸痛,面色苍白,冷汗淋漓,四肢厥冷,呕吐腹泻,或肛门坠胀,采用止痛措施无明显缓解。

三、女孩痛经怎么办

  1.喝姜汤

  要问起女孩痛经怎么办,其实在女性月经到了的时候,多喝姜茶还是有用的,此时我们自己学着准备一块生姜,外加上一些红糖,将这些姜片切片,放在锅中,加上适当的水小孩经常感冒发烧
,熬到水沸腾的时候,趁热喝下去,具有缓解痛经的作用,还具有驱寒的作用。姜汤在例假要来的前几天喝,每天睡觉前喝,这样在例假的时候肚子就不会那么痛了!

  2.用充电的暖宝宝或热水袋捂

  暖宝宝和热水袋超市里有卖,个人比较喜欢用暖宝宝,比较方便。把暖宝宝插上电,充热后,拔掉电源,把暖宝宝放在肚子痛的地方捂。上班时,在家中,晚上睡觉时都可以使用,效果很不错!

  3.多喝热水,不吃冷食物

  在例假前两天,不要吃任何冷的食物,注意保暖,不要让自己感觉冷。每天多喝热水,保证足够的热水量!

四、痛经要怎么调理呢

  痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。

  月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒,、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。此外,痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加痛经感。

  有人认为,痛经病人适量饮点酒能通经活络,扩张血管小孩风寒感冒
,使平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒,能缓解症状,在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情绪抑郁引起痛经者适当喝点葡萄酒,能够起到舒畅情绪、疏肝解闷的作用,使气机和利。

  另外,葡萄酒味辛甘性温,辛能散能行,对寒湿凝滞的痛经症,可以散寒祛湿,活血通经;甘温能补能缓,对气血虚弱而致的痛经,又能起到温阳补血、缓急止痛的效果。

  痛经患者的调养方法。平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

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